Gestes et Postures

Logo Initiation aux gestes et postures

La formation gestes et postures permet d’acquérir les connaissances anatomiques et posturales nécessaires pour appréhender les troubles musculosquelettique (TMS).

L’ensemble du personnel.
Personnel occupant un poste de travail à manutention manuelle

Aucun

Identifier les risques des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) liés à son activité de travail.
Repérer les situations de travail susceptibles de nuire à la santé et d’entraîner des efforts excessifs ou inutiles.
Maîtriser les techniques de manutention.
Appliquer les principes de sécurité physique sur son poste de travail.

Nombre de stagiaire: Minima de 4 et maxima de 10 personnes
Durée : 7h00 en initial
4h00 en recyclage
Lieu : Inter ou intra entreprise
Méthodes pédagogique : Méthode heuristique, démonstrative, applicative, Alternance d’exposés, d’exercices d’application en groupe favorisant les échanges. Cas pratiques et mises en situation.
Document pédagogique : Livret
Validation : Évaluation formative sur les exercices personnalisés de manutention.
QCM sur la partie théorique.
Maintien des compétences : 24 mois

Signature de la convention

Sur demande selon disponibilité

Tarif individuel : 225 € net

Tarif groupe : 850 € net

Le saviez-vous ?

L’article L4121-1 du code du travail oblige les organisations privées comme publiques à prendre “les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs”.

Ces mesures comprennent : des actions de prévention des risques professionnels et de pénibilité au travail, des actions d’information et de formation et la mise en place d’une organisation et de moyens adaptés.

Contenu de la formation

Séquence 1

1. Analyse des accidents du travail liés aux manutentions manuelles.

  • Étude des postes de travail vus avec les apprenants en formation.
  • Notions d’anatomie et de physiologie, mise en évidence des risques potentiels d’accidents (osseux, musculaires, articulaires), techniques gestuelles.
  • Notions d’ergonomie

Séquence 2

2. Manipulation des charges et de caisses par l’ensemble du personnel apprenant. Analyse et correction des postures sur poste de travail.

Séquence 3

3. Comprendre le mécanisme d’une sciatique, un lumbago, une hernie discale, un tassement discal.

Séquence 4

4. Formation aux techniques gestuelles et à l’attitude aux postes de travail.

Visite sur site, analyse du poste de travail

Intervenant

  • Formateur PRAPP formé à lapédagogie et habilité par l’INRS
Petit Logo PRAP
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Référence règlementaire

  • Article R4145-8 Code du travail

  • Article R4541-2

  • Article R4541-9

Photo compétence

Maintien des compétences / Validité

Recyclage conseillé tous les 24 mois